Pekmezin asidik mi yoksa bazik mi olduğu konusu beni düşündürüyor. Özellikle pH seviyesinin 3.5 ile 4.5 arasında değiştiği belirtilmiş, bu da pekmezin asidik bir yapıya sahip olduğunu gösteriyor. Ancak, pekmezdeki minerallerin vücutta bazik etki yaratabilmesi ilginç. Bu durum, pekmezin sağlığa olan etkilerini nasıl değerlendirmemiz gerektiği konusunda kafa karıştırıcı değil mi? Asidik gıdaların aşırı tüketiminin mide rahatsızlıklarına yol açabileceği de göz önünde bulundurulduğunda, pekmezin dengeli bir şekilde tüketilmesinin önemi daha da belirgin hale geliyor. Sizce pekmezi nasıl tüketmek en sağlıklı yol olur?
Pekmezin asidik mi yoksa bazik mi olduğu konusu beni düşündürüyor. Özellikle pH seviyesinin 3.5 ile 4.5 arasında değiştiği belirtilmiş, bu da pekmezin asidik bir yapıya sahip olduğunu gösteriyor. Ancak, pekmezdeki minerallerin vücutta bazik etki yaratabilmesi ilginç. Bu durum, pekmezin sağlığa olan etkilerini nasıl değerlendirmemiz gerektiği konusunda kafa karıştırıcı değil mi? Asidik gıdaların aşırı tüketiminin mide rahatsızlıklarına yol açabileceği de göz önünde bulundurulduğunda, pekmezin dengeli bir şekilde tüketilmesinin önemi daha da belirgin hale geliyor. Sizce pekmezi nasıl tüketmek en sağlıklı yol olur?
Cevap yaz